Už celá desetiletí slýcháme, že sedavý životní styl může vést k mnoha zdravotním problémům. Pravděpodobně jste už i sami pocítili po dlouhodobém sezení bolest v horní části zad, ramenou, bedrech nebo jste měl oteklé nohy z důvodu sníženého oběhu krve. Věděli jste však, že dlouhodobé sezení, zvláště před obrazovkami, může ovlivnit i vaši náladu? Výzkum … Pokračování textu 10 tipů, jak překonat sedavý způsob života